螺旋藻的副作用
来源:优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站:www.umaclife.com.cn 点击: 时间:2012-11-14
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关于螺旋藻的副作用,一般存在两种说法:
1.因为蓝藻含有毒素,螺旋藻的健康及治疗效用一直备受质疑。很多赞成的主张都是著重螺旋藻包含的个别养份,如γ次亚麻油酸(GLA)的,不同的抗氧化剂等,而不是着重直接食用螺旋藻。螺旋藻含 有的所有营养如维生素,全部均可以在一般正常食物中找到,根本没有食用必要,但螺旋藻却会另外对重金属产生富集作用。2008年,云南省疾控中心就对市场上25个品牌的螺旋藻进行检验,发现重 金属铅和镉的含量均超标。另外,螺旋藻食品所含的毒素,也是值得关注的问题。
2.根据人的体质不同,有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应,也有人出现小小头晕的反应,其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用,其实是初用螺旋藻的正常反应,也就是螺旋藻在身体内的调试 反 应,又叫好转反应。
螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外,因此排尿量会增加,大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况,皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。
螺旋藻对人体器官的修复作用。
螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能(例如肠开始动作而剥离、收缩,便会带来腹痛);螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿病痛、湿疹等的一时性增加)。
螺旋藻副作用的经过
时间通常在3-7天左右又反应,但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。身体状况较差的人,有时好转反应不会全部发生,而是逐渐地在不同部位发生,这也是身体 状况相当不好的证据。例如∶为了改善头痛而食用了螺旋藻,结果首先因头痛而担忧,不久发生腹痛,这表示肠内也有潜伏的毛病。
螺旋藻副作用的现象
a.轻度反应
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
b.重度反应
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
c.不同体质者反应如下
酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。
血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想呕吐,有时会呕吐,皮肤会痕痒或出疹现象。
肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形,脸部会有水肿情形。
胃不好者∶胸口发闷,不易咽下食物。
胃溃疡者∶不良的部分会痛。
胃下垂者∶胃部总觉得不适,想呕吐。
肠道不良者∶有下痢症状,但依病情而异。
高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期。
肝硬化者∶有时会有大便带血的情形。
痔疮者∶有时会有一时出血的情形。
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