癌症患者要学会心理调适
来源：优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站：www.umaclife.com.cn 点击： 时间：2015-07-16
科学研究证明，每个人都有一种超乎寻常的潜能，它一旦被激发出来，会产生意外收获，甚至出现奇迹。所以前面介绍的关乎癌症患者心理调适的指导建议，以信心疗法最为重要。信心可以激发身体的自愈潜能。所以只要患者尽快摆脱不良情绪，下决心顽强地战胜疾病，相信定有奇迹发生。
癌症对于现代人来说，是不可承受之痛。很多人谈癌色变，很多患者得知自己得了癌症后，精气神马上垮了半截，精气神没了，人也就活不了了。可能说得有点残酷，但很多癌症患者不是癌细胞自己发展到最后人体功能衰竭而死，而是被吓死的。
在古代讲究养生的人，都把“精、气、神”称为人身的三宝，所以保养精、气、神是健身、抗衰老、防治疾病的主要原则。人患癌症时，重要的是要保证精气神，这样，人才不会死亡。
人体就像一个很灵敏的机器，你有什么样的心情，身体就进行什么样的化学反应。心情就如同调节人体这部机器的调节密码，是自己心理给身体输入了不同的密码。当遇到对应的外因条件时，这些密码开始控制人体的气血转化，使之发生各种疾病。这种控制气血变化的心情和逻辑概念，就是我们所说的疾病内因。而当疾病发生时，如果能有好心情配合人体的自愈能力，这样人体内部就更容易扶正祛邪，使癌细胞改邪归正，转变为良性的正常细胞，恢复正常组织形态。
所以防治癌症，心平是预防的措施，心平是治疗的关键，心平也是治愈或提高生命质量努力的方向。
得了癌症的五种心态
第一，恐惧型。得知自己的癌症病情后，患者对自己的身体，对生活等，会进行各种不良的恐惧联想，使身心陷入恶性循环之中，会使癌痛的感觉加重，继而又让患者对此更加恐怖，以为大限将至。这样会更加加重病情，不易治愈，并且会缩短生命。
第二，无奈泄气型。得知自己的癌症病情后，患者对生活失去信心，不愿意进行治疗，对什么都无所谓，认为一切都没有意义，越想越暗淡。如此病情得不到控制，人也就不容易存活。
第三，抱怨愤怒型。得知自己的癌症病情后，患者不理解为什么得癌，感觉这个世界如此不公平，怨天尤人，怒火中烧。这样会使身体气血失常，加速癌细胞的转移，缩短生命。
第四，乐观自信型。得知自己的癌症病情后，患者因癌症而卸下生活和工作的负担，乐观地对待每一天的人和事，虽然有可能未痊愈，但也不易转移。
第五，积极调整型。得知自己的癌症病情后，患者更加坦然地生活。他们面对现实，反思自己过去的一切，用新的态度面对这个世界，用积极的、有利于癌症康复的心理疗法来辅助治疗，生活得自在轻松，部分人因此而癌症治愈了。
由此可见，保证健康、积极的心态，是防治癌症的重要手段，下面我就针对如何帮助癌症患者保持良好的心理素质，进行必要的指导说明。
几种心理自疗法
第一，对自己的病愈要有信心。相信现代医学技术完全能治好自己的疾病，这样，心情状况及生活态度也会随之变得积极起来，身体的免疫力也会随之增强。
第二，适当发泄。如果说让一个得知自己患癌症的病人若无其事，真的不是件容易的事，并且对患者来说也是不公平的。所以当得知自己患癌后，多与人聊天、沟通、交流经验，在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担，释放郁闷，消除顾虑。
第三，利用行为疗法，帮助自己战胜疾病。生活中多做些力所能及的事，以活跃身心。也可以多听听音乐，以放松身心；多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子，在笑声中摒弃杂念。这对辅助治疗癌症是有益的。
第四，利用运动，帮助自己获得良好的心理素质。别整天把自己闷在家里，要多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动，如钓鱼、下棋、跳舞等，既锻炼了身体又愉悦了心情，对防治癌症有益。
