为什么打鼾?打鼾有哪些危害?

来源:优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站:www.umaclife.com.cn 点击: 时间:2016-03-30

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打鼾在日常生活中是不少人都会发生的现象,有的人是偶尔打鼾,但是有的人是夜夜打鼾,对于生活来说是有一定影响的,不仅影响睡眠,还影响周围的人,因此经常打鼾大家还是要注意治疗。那么,为什么会打鼾呢?下面我们一起来了解一下。
 
正常的健康人在身体过度劳累、体位不适合、醉酒后深睡时,咽部的肌肉过度松弛造成打鼾,这也是正常现象,我们叫它“生理性鼾声”。老年人由于咽部组织松弛,睡眠时也容易打鼾。
 
当咽部的疾病如扁桃体肥大、咽后脓肿、腺样体增生、悬雍垂过长和咽腔狭窄性疾病如鼻息肉、鼻咽部肿瘤等由于鼻呼吸时所受的阻力过大出现吸气量不足,影响气体的交换而出现鼾声则属于病理性鼾声,另外睡眠时咽部组织拥挤、血液循环障碍、肝肾疾病、代谢障碍性疾病等可引起鼻咽部黏膜水肿,也容易打鼾。
 
美国科研人员指出:年轻人如果经常鼾声大作,这通常表示他们的睡眠经常地中断,同时也是高血压的一个警兆。打鼾的人比一般人更容易得高血压症、心脏病和中风。人类对睡眠的依赖性很强,一个人只喝水不进食可以活7天,而不睡眠只能活4天。三分之一的高血压病和五分之一的心脏病是由不良睡眠引发的。
 
严重打鼾的病人容易得“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,又叫鼾症。指的是****在7小时的夜间睡眠时间内至少有30次呼吸暂停,每次呼吸暂停至少10秒钟以上,打鼾是病人的主要症状。由于呼吸暂停,血液中氧分压降低,刺激交感神经兴奋,使呼吸气道重新开放,这样往复循环。
 
由于呼吸暂停病人常憋醒,醒后或突然坐起或大汗淋漓,另外打鼾的病人睡眠时常处于浅睡眠状态,由于睡眠不足导致病人白天无神,困倦无力。鼾症的晚期可出现呼吸系统、神经系统的并发症如肺心病、高血压、神经性头痛等。一份资料显示,目前我国有20%至30%的国民患有不同程度的睡眠疾病,老年群体睡眠疾病的发病率更是高达40%。我国有2000万人患有睡眠呼吸暂停综合征。
 
温馨提示:打鼾虽然不是什么大病,但是也要注意调理,平时尤其还要注意咽喉疾病,一定要积极治疗,以免病情加重不仅睡眠不好,长期下去还更易引发身体其他疾病的发生,尤其是中老年平时更要留意打鼾症状。





 

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