蛋白补充对糖尿病肾病有何影响,什么样的生活方式能有效远离糖尿

来源:优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站:www.umaclife.com.cn 点击: 时间:2017-04-04

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  低蛋白是糖尿病肾病患者的一大饮食原则。有人认为,大豆制品属于植物蛋白,含非必需氨基酸高,会增加肾脏的负担,从而加快肾病的进展,因此认为糖尿病肾病患者不宜使用豆制品。
  其实,这是一种错误的观念,越来越多的实验证明,大豆制品并不会加重肾脏的负担。
  大豆制品中的蛋白质含量可高达35%~40%,是植物蛋白质中的优质蛋白,其所含必需氨基酸比例不低于动物类蛋白质。大豆除含有蛋白质外,还含有丰富的大豆异黄酮。而大豆异黄酮除了可增加肾小球血流量,延缓肾功能下降之外,还具有抗氧化、降脂、降压的作用,可以明显降低血中的甘油三酯和胆固醇水平,对于肾病伴发的高脂血症有一定改善作用。
  以大豆蛋白替代动物蛋白,能减轻糖尿病肾病患者摄入动物蛋白后产生的肾脏高滤过作用和蛋白尿,可以减少高脂血症对肾脏的损害,从而保护肾功能。
  一般,常见的预防糖尿病肾病的方法有:
  一,即多饮水,这里说的多饮水是指每天保持饮水量在1500到2000ml左右,对预防糖尿病肾病十分有效。
  二,为有效预防糖尿病肾病在生活中应该适当限制蛋白质和钾的摄入量,有些人以为多吃蛋白质和钾是好事,其实不然,大家在日常生活中应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质最好控制在每公斤体重0.6~0.8克每天,且以易消化的瘦肉和鱼类为佳。
  三,预防糖尿病肾病应该控制食盐的摄入量。对糖尿病患者来说要食用的食物要尽量淡点,食盐摄入量应在每天6克以内。
  四,严格控制血糖,有利于预防糖尿病肾病。其关键一是严格限制热量摄入,二是坚持良好的血糖控制,三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。
  五,控制血压必须严格,为预防糖尿病肾病应该尽力使血压控制在130到80mmHg以下。
  六,有些患者之所以患病是因为使用了有肾毒性的药物,因此在平时我们必须注意这些药物的使用,同样有利于预防糖尿病肾病。
  七,摄入充足微量元素和维生素,对预防糖尿病肾病十分有益。特别是维生素C和锌、钙、维生素B、铁等,对肾脏有保护作用。

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