常喝高温开水会增加食道癌的患病风险
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食道癌正呈现出低龄化趋势,值得大家谨防。及早发现及早治疗,治愈的几率会大很多。食道癌早期症状不明显,如果发现有经常性地吞咽不痛快、胸骨后不舒服,一定要尽快就医。
权威医学杂志《柳叶刀肿瘤学》指出,在中国、南美洲国家以及土耳其研究发现,这些地区的人有常常饮用高于65摄氏度的水、咖啡或茶,因此患食道癌的风险也随之上升。而欧洲和北美人更习惯饮用冷水,数据表明他们患食道癌的比例相对要小很多。
另外中大医院消化科副主任医师毛翠华指出,日本北海道曾经是个食道癌高发地区,也是缘于那里的人喜欢吃腌制的食物,政府了解到和饮食有关联后,立即号召不要过多吃腌制食品,果然最近几年那里的食道癌发生率明显降低了。既然有研究表明,长期吃腌制品会诱发癌症,那么如果一定要吃腌制食品的话,也可以稍加预防。有研究发现,绿茶中的茶多酚可有效降低腌腊制品中亚硝酸盐的含量,抑制它转变为致癌物质。葱、蒜以及蔬菜和水果都能抑癌,在吃腌腊制品时,可同时吃深色绿叶蔬菜,饭后吃水果,以获得丰富的维生素C。