熟女养生秘诀 熟女养生的关键
来源：优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站：www.umaclife.com.cn 点击： 时间：2013-11-04
熟女们现在必须开始保养了，而且要掌握正确的养生方法非常的关键，女人一过25就开始衰老，虽然这是一个很难以接受的事实，但是，经过良好的悉心保养，也可以挽救你的肌肤，延缓你的衰老。按照下面的方法来养生保健，绝对可以让你越活越年轻哦。
测体重
要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。
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