你知道生活中怎样预防肺癌吗？

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　　怎样预防肺癌呢?预防肺癌有什么方法呢?虽然男性比女性更容易得肺癌，可是近年来随着肺癌发病率和病死率的上升，女性得肺癌也呈上升趋势。那么怎样预防肺癌呢?下面是对日常生活中预防肺癌的内容介绍。

　　1.戒烟：预防肺癌也与吸烟有关。开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。

　　2.职业防护：职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因，煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好预防肺癌的措施。

　　3.减少厨房油烟：烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要的病因之一，因此预防肺癌要尽量减少油炸、煎炒。

　　4.室内通风：有研究表明，中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，因此预防肺癌要注意保持室内通风，改善室内空气质量。

　　5.建立良好饮食习惯：预防肺癌还要多摄入新鲜的蔬菜、水果，特别是含有类胡萝卜素的食品，可降低得肺癌的危险。

　　6.防范肺结核：重视肺结核等慢性肺部疾病诊治，预防肺癌的发生。

　　肺癌的高发病率和高死亡率使其成为全球关注的一大问题。因此，我们要时刻注意预防肺癌。希望上文关于预防肺癌的内容能对您有帮助。如果您对预防肺癌有问题，欢迎咨询我们的在线专家。

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