重阳前夕，听百岁老人谈养生

许秀英，100岁，建阳镇人。

　　●许秀英：“日子不能乱过，吃、睡、起都要按时。上了年纪，活计也不能全丢下。”

　　许秀英100岁，生于1910年农历七月二十五，建阳高庄人，祖上在苏州，她的父母都过八九十岁。姐妹六个中她是老大，五个妹妹都年逾九旬。她出生于长寿家庭。

　　许秀英老人曾是建阳一带有名的剪花师。她剪的图案栩栩如生，有昂首腾飞的龙，有傲寒的松鹤，有引颈高歌的白鹤，有翩翩欲飞的蝴蝶。她心灵手巧，剪什么像什么，绣什么像什么。所以，人们为她起了个美丽的名字：“花蝴蝶”。“花蝴蝶”在新中国成立前很兴，那时妇女几乎个个都穿花布鞋，她剪的花存不下来。剪花需求量大，销售市场广阔，但市场分散。她背起花包，走街串巷，到建阳、湖垛、高作、阜宁永兴赶集，跑村到户，叫卖剪花。她既展示成品花，任由顾客选购，又根据顾客的要求，当场剪花，由于她剪花技艺高，价格合理，待客热情，不怕麻烦，信誉好，花销售既多又快。虽奔波劳碌，风吹日晒，忍饥挨饿，有时还要向客户借宿，但对这些困难，她都不怕。

　　剪花收入虽然甚微，但对维持一家人生活起了很大作用。解放后，妇女不穿花鞋了，她的剪花手艺也派不上用场。但老人剪花的习惯没有改，剪花的手艺没有荒废，还时不时地拿出纸、剪子，剪几朵花。“你看照片，那是她教一对双胞胎重孙女剪花。她教得那么认真，一对重孙女学得那么专注。”家人介绍说。

　　许秀英老人饮食起居有自己的习惯。她说：“日子不能乱过，吃、睡、起都要按时。上了年纪，活计也不能全丢下。”早上，她六七点钟醒后，不忙起身，先在床上呆个把小时。午饭后，睡觉不固定，有时上床睡个把小时，有时就坐在沙发上打个盹；晚上，一般八点钟睡觉。老人饮食以米饭米粥、素菜为主，也喜欢吃肉圆、茨菇煮鸡蛋。

　　许秀英老人勤劳好动，重视保健。她虽年登期颐，仍坚持自己洗衣服。她现在可以一口气从一楼爬上五六楼，从未生过大病。

　　许秀英老人，面孔慈善，眼神亲和，反应敏捷，说话清晰，条理分明，内容时髦，很容易使人亲近。她有六个儿子，一家人和睦相处，亲密无间。孙子辈常为老人做梳头、捏耳等保健工作。老人享着天伦之乐，生活在其乐融融的家庭氛围里。 

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